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平常心面对高考
2017年06月06日 10时51分   本版编辑: 薛萌 李丹   (点击数 : )

   六月还是不紧不慢的来临了。有人说那是灿烂的季节,也有人说这是黑色的天空。不管怎样,它终究预示着一年一度的高考即将拉开序幕。

   高考对于莘莘学子们即是一种挑战和机遇,也是一次通往成功的捷径之路。但考试前的准备过程却是十分的艰辛和痛苦。在这一路紧张漫长而又苦涩的备考中,同学们都付出了心血和汗水,有的是背负着父母的期盼与寄托,有的是为了改变自己的命运,还有的则是对未来的一片憧憬。尽管现实依旧残酷,但同学们仍在拼命努力,没有丝毫的懈怠。

   的确,高考非常残忍。两天的考试时间就能够轻易决定考生一生的命运。或笑、或哭、或喜、或悲。成功固然好,但也不能欣喜若狂,因为后面还有很长一段路要走;失败不气馁,不轻言放弃,因为它不是成长的唯一途径,不需要看得“重于一切”,一切以平常心对待即可。

   “平常心”的意思是“平常的有心”,是要在平时就应该常做准备,而非临时抱佛脚。只有平常的日积月累,在高考时让你的心总保持在平静的状态,才能以不变应万变。

   备战高考期间,持续的疲劳战往往无助于学习的进步,苦苦硬撑只能给脆弱的自己一些“心理安慰”,到头来徒劳无功。保持一颗平常心,让自己紧绷的弦得到放松,例如出去散步、慢跑或听音乐放松心情,使疲惫的大脑暂时脱离学习状态,进行短暂时间的“供氧调节”,然后再回到“有效学习时间”,必定事半功倍。

   家长的压力也是不容忽视的,高考既是考学生,也是考家长。高考,是一个家庭中一件重大的事情,所以当高考来临时,家长也是压力很大。在如此的压力下,家长也很容易表现出焦虑焦躁等紧张情绪,进而又把这种紧张表现为对孩子的“过度关心”,同时也把紧张情绪传染给了孩子。孩子备考期间,家长也需要保持一颗平常心。现在“一考定终身”的逻辑早就应该被打破,大学生就业难的问题比比皆是,在就业市场上的竞争也是不容忽视。

   记住,以平常心面对就好。高考,仅仅是人生路上的一处风景,一道关口,不能决定和代表你未来的全部。在这两天里,用一颗平常心坦然面对、淡定从容,将之当成人生的一次检阅,人生的一个起点,人生的一处相逢,不必随意轻视,也不必过分执迷。

(来源:中国警营文化网 编辑:薛萌)